Découvrez les automassages, la gymnastique faciale et l'acupression en Sarthe

Ateliers Yoga du visage en Sarthe.

En premier lieu, l’ensemble des ateliers yoga du visage à thème ne sont pas tous mentionnés, si vous souhaitez un atelier en particulier, n’hésitez pas à nous contacter. Exemple d’atelier proposé: poches et cernes, ovale du visage et cou, front lisse et serein, sillons nasogéniens lissés…

L’ensemble des ateliers sont adaptés à vos besoins. Vous apprenez les automassages, la gymnastique faciale, l’acupression en alliant les mouvements à la respiration.

De plus, vous pouvez effectuer ces mêmes ateliers de manière individuelle ou collective.

Également, vous avez la possibilité d’effectuer vos ateliers yoga du visage  à la maison, en choisissant l’option yoga en ligne.

Pour finir, les ateliers personnalisés et de suivis sont dédiés à une seule personne, les autres peuvent se faire seuls ou en collectifs (à partir de 3 personnes).

Après chaque atelier, vous repartez avec la synthèse des exercices à reproduire à la maison.

Ateliers individuels

Atelier Yoga du visage personnalisé

L’atelier Yoga du visage personnalisé se déroule de la manière suivante :

  • Premièrement un temps d’échange afin de mieux vous connaître
  • Suivi d’une séance de détente par la respiration
  • Pour finir à une pratique adaptée à vos besoins et à votre visage (automassage, acupression et gymnastique faciale, apprentissage de l’utilisation des outils de beauté)

 

À la fin de la séance, vous avez :

  • Une routine beauté personnalisée
  • Une pratique courte
  • Un récapitulatif des gestes à reproduire à la maison
  • Une autonomie

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    45€

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    1 heure

Femme qui apprend les automassages, l'acupression et la gymnastique faciale
Homme qui apprend les automassages avec un roller

Atelier Yoga du visage de suivi

L’atelier yoga du visage de suivi permet de faire évoluer vos besoins. C’est pourquoi, je vous propose une séance afin de réajuster en fonction de vos envies.

 

Déroulement de la séance :

  • Détente
  • Pratique plus approfondie que lors de la 1ère séance (apprentissage d’exercices supplémentaires sur la même zone ou les autres zones du visage)
  • Exercices personnalisés (automassage, gymnastique faciale et acupression).

 

Vous repartez avec :

  • Une routine beauté complémentaire longue ou courte selon vos envies,
  • Des exercices supplémentaires afin de cibler l’ensemble du visage
  • Un récapitulatif des gestes à reproduire à la maison

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    35€

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    45 minutes

Ateliers à thème

Atelier Yoga du visage détox

Apprenez la technique d’automassage permettant  d’avoir un teint lumineux, plus radieux. Et adieu poche et double menton !

Vous repartez avec un récapitulatif des gestes à reproduire.

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    25€

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    30 minutes

Atelier Yoga du visage détente du visage

Exercez-vous aux automassages et gymnastique faciale douce afin de dénouer les tensions. Votre visage sera plus détendu et plus souriant.

Vous repartez avec un récapitulatif des gestes à reproduire.

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    25€

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    30 minutes

Femme entrain de pratiquer l'automasage avec un roller en jade blanc

Atelier Yoga du visage utilisation des outils de beauté

Apprenez à vous automasser le visage autrement  avec les outils de beauté (gua-sha, roller, mushroom).

N’oubliez pas d’apporter vos outils de beauté lors de la séance.

Vous repartez avec un récapitulatif des gestes à reproduire.

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    25€

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    30 minutes

femme qui effectue des exercices de gym faciale

Atelier Gymnastique faciale

L’atelier de gymnastique faciale est une approche qui vise à renforcer et tonifier les muscles du visage à travers des exercices spécifiques. Ces exercices aident à réduire les signes de vieillissement, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser une apparence plus détendue et énergique. Votre visage est plus repulpé.

 

Vous repartez avec un récapitulatif des gestes à reproduire.

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    25€

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    30 minutes

Yoga du visage en ligne

Yoga du visage en ligne

Atelier Yoga du visage en ligne

Apprenez le Yoga du visage à la maison. L’atelier est personnalisé en fonction de vos besoins.

Il se déroule de la manière suivante:

  • Un temps d’échange afin de mieux vous connaître
  • Une séance de détente par la respiration
  • Une pratique adaptée à vos besoins et à votre visage (automassage, acupression et gymnastique faciale, apprentissage de l’utilisation des outils de beauté)

 

À la fin de la séance, vous avez :

  • Une routine beauté personnalisée
  • Une pratique courte
  • Un récapitulatif des gestes à reproduire à la maison
  • Une autonomie

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    30€

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    40 minutes

Les ateliers collectifs

Atelier Yoga du visage collectif

Je vous propose une séance collective à faire entre amis, famille, collègues.

 

L’atelier se déroule de la manière suivante :

  • Un temps d’échange afin de mieux vous connaître
  • Une séance de détente par la respiration
  • Une pratique adaptée à vos besoins et à vos visages (automassage, acupression et gymnastique faciale, apprentissage de l’utilisation des outils de beauté)

 

À la fin de la séance, vous avez :

  • Une routine beauté personnalisée
  • Un récapitulatif des gestes à reproduire à la maison
  • Une autonomie

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    3 à 6 personnes

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    Prix dégressif selon le nombre de personnes, nous contacter.

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    De 1 à 2 heures

Atelier collectif de yoga de visage entre amis, famille, collègue.
Atelier de yoga du visage au travail

Atelier Yoga du visage collectif pour les entreprises et collectivités

Déli’Sourire vous propose des ateliers bien être au sein de votre entreprise afin de découvrir le yoga du visage. La demande être adaptée en fonction de vos besoins et de vos envies. N’hésitez pas à faire part de votre demande via notre formulaire de contact.

1 rue nationale 72550 Coulans-sur-gée

– Sur rendez-vous, le mardi, de 10h jusqu’à 19h, samedi, de 10h jusqu’à 18h – Possibilité le soir après 18h15