Ici, je partage avec vous ce qui me fait vibrer :
le bien-ĂȘtre au naturel, la beautĂ© du visage en conscience, et les petits gestes du quotidien qui font du bien au corps⊠et Ă lâĂąme.
Je suis Amandine VallĂ©e, praticienne bien-ĂȘtre installĂ©e Ă Coulans-sur-GĂ©e, prĂšs du Mans (Sarthe).
Mon approche sâinspire du massage du visage, du Rebozo (en partenariat avec bĂ©bĂ© zen), du yoga du visage, du Do-In, et de lâaccompagnement intuitif.
à travers ce blog, je vous transmets des clés douces et simples pour prendre soin de vous autrement, à votre rythme, chez vous ou en complément de mes soins.
des rituels bien-ĂȘtre du visage Ă faire chez soi,
des gestes dâauto-massage pour libĂ©rer les tensions,
des articles sur le Rebozo, la respiration, lâĂ©nergie du visage,
des réflexions autour du prendre soin, du rythme, du respect de soi,
et des conseils pour ralentir, rayonner, ressentir.
Chaque article est une invitation Ă crĂ©er un lien plus profond avec vous-mĂȘme.
Prenez le temps. Lisez, explorez, et laissez-vous inspirer đž
âĄïž Et si un article rĂ©sonne pour vous, nâhĂ©sitez pas Ă le partager đ
đž Nouveau dĂ©part pour votre visage : lancement prochain de mon e-book bien-ĂȘtre Et si vous preniez quelques minutes par jour pour vous reconnecter Ă vous-mĂȘme, Ă travers votre visage ?Câest avec une grande joie que je vous annonce la sortie prochaine de mon tout premier e-book :« 10 jours pour rĂ©veiller lâĂ©clat naturel de…
DĂ©tailsđž Retrouvez DĂ©li’Sourire au Salon Bien-Ătre ! đž đ Vendredi 14 juin đ Coulans-sur-GĂ©e â Association Bien dans sa Bulle Envie dâun moment pour vous ? Venez me rencontrer lors du Salon Bien-Ătre et offrez-vous une mini-sĂ©ance dĂ©couverte Ă petit prix ! âš Je suis Amandine de DĂ©li’Sourire, praticienne en yoga du visage, une mĂ©thode…
DĂ©tailsđžOffrez un Moment de Douceur pour la FĂȘte des MĂšres đž Un hommage au bien-ĂȘtre fĂ©minin Ă travers nos soins holistiques du visage et du corps La fĂȘte des mĂšres approche et avec elle, lâenvie de faire plaisir Ă celles qui nous ont donnĂ© la vie, nous ont bercĂ©s, guidĂ©s et aimĂ©s sans condition. Et…
DĂ©tailsQuelques conseils pour lutter contre le stress avec le Yoga du visage et le Do In. Le yoga du visage et le Do In sont deux pratiques qui sont trĂšs efficaces pour soulager le stress et dĂ©tendre le corps et l’esprit. Voici comment vous pouvez les utiliser pour lutter contre le stress : Yoga du…
DĂ©tailsQuelques conseils pour attĂ©nuer les rides avec le yoga du visage. Le yoga du visage est une mĂ©thode naturelle et non invasive qui aide Ă attĂ©nuer les rides et Ă tonifier les muscles du visage. Voici quelques techniques que vous pouvez essayer : Le sourire de la mĂ©mĂ©: Enroulez vos lĂšvres sur vos dents et…
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