🌸 Nouveau départ pour votre visage : lancement prochain de mon e-book bien-être Et si vous preniez quelques minutes par jour pour vous reconnecter à vous-même, à travers votre visage ?C’est avec une grande joie que je vous annonce la sortie prochaine de mon tout premier e-book :« 10 jours pour réveiller l’éclat naturel de…
Quelques conseils pour atténuer les rides avec le yoga du visage. Le yoga du visage est une méthode naturelle et non invasive qui aide à atténuer les rides et à tonifier les muscles du visage. Voici quelques techniques que vous pouvez essayer : Le sourire de la mémé: Enroulez vos lèvres sur vos dents et…
Le yoga du visage et le Do In, sont des pratiques bénéfiques pour améliorer la qualité de votre sommeil. Voici quelques conseils pour intégrer ces pratiques dans votre routine et favoriser un sommeil réparateur : Routine de relaxation avant le coucher : Pratiquez le yoga du visage et le Do In dans le cadre d’une…