🌸 Nouveau départ pour votre visage : lancement prochain de mon e-book bien-être Et si vous preniez quelques minutes par jour pour vous reconnecter à vous-même, à travers votre visage ?C’est avec une grande joie que je vous annonce la sortie prochaine de mon tout premier e-book :« 10 jours pour réveiller l’éclat naturel de…
Quelques conseils pour lutter contre le stress avec le Yoga du visage et le Do In. Le yoga du visage et le Do In sont deux pratiques qui sont très efficaces pour soulager le stress et détendre le corps et l’esprit. Voici comment vous pouvez les utiliser pour lutter contre le stress : Yoga du…
Le yoga du visage et le Do In, sont des pratiques bénéfiques pour améliorer la qualité de votre sommeil. Voici quelques conseils pour intégrer ces pratiques dans votre routine et favoriser un sommeil réparateur : Routine de relaxation avant le coucher : Pratiquez le yoga du visage et le Do In dans le cadre d’une…